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幼儿食谱

2019.9.9-9.12食谱

发布时间:2019-09-19

 

星期一(99日)

上午点心:牛奶

午餐:白米饭、五香鸭胗片、肉沫茄子、苋菜汤(用料:大米、鸭胗片、腿肉、茄子、蒜头、苋菜)

下午点心:豆沙包、香蕉(用料:细豆沙、面粉、香蕉)

星期二(910日)

上午点心:白豆浆、椰蓉饼干

午餐:血糯米大米饭、瓠子炖鱼圆(用料:大米、血糯米、瓠子、平菇、胡萝卜、五花肉、青鱼、西芹、青蒜)

下午点心:香葱鸡松卷、哈密瓜(用料:小香葱、面粉、鸡肉松、哈密瓜)

星期三(911日)

上午点心:牛奶

午餐:白菜菌菇肉丝面(用料:面条、大白菜、姬菇、木耳、精肉丝、海鲜菇、金针菇)

下午点心:鸡肉粥、卤小香干(用料:鸡大腿、小香葱、糯米、小香干)

星期四(912日)

上午点心:花生仁豆浆、小圆饼

午餐:菜肉焖饭、西红柿鸡蛋汤(用料:青菜、腿肉、虾仁、胡萝卜、香菇、西红柿、鸡蛋、大米)

下午点心:小猪佩奇月饼、苹果(用料:小猪佩奇月饼、苹果)

半日制点心

周一:牛奶、小圆饼、香蕉

周二:牛奶、百乐可巧克力碎饼干、哈密瓜

周三:牛奶、蔬菜薄饼、梨子

周四:牛奶、黄油饼干、苹果

 

五香鸭胗味道鲜美,无油腻感,是老少皆宜的佳肴珍品。鸭胗,为鸭的肌胃。它是由肌肉组织组成,富含蛋白质,而铁元素含量较丰富,对幼儿有预防贫血的作用。鸭胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,可用于饮食积滞、小儿疳积。鸭胗中含有维生素A,能够促进人体视紫红质的再生、维持正常的视觉功能,对于夜盲症和视力减退有很好的预防作用。

 


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